Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Carrefour Uva sem Sementes, Morangos, Hortifruti Água de Coco, Ovo Mexido. Abendessen: Pupunha, Tilápia. Snacks/Sonstiges: Pêssego. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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juhreck's Gewichtsverlauf
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