Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1051 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, Зеленый Чай. Mittagessen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Бульон из Индейки, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мечтающая похудеть's Gewichtsverlauf
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