|
Day one of the Gaspari's Mitotropin, bring it on!
|
66,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
245 kcal
|
Fett: 4,54g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 6,30g.
Frühstück: turkey ham, egg white. Snacks/Sonstiges: MyoFusion. mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jpenard's Gewichtsverlauf
|