Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 4,84g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Mittagessen: Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Хурма, EFES Пиво. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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