Küstüm oynamıyorum 😑
|
69,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Keçi Peyniri (Yumuşak), Vişne Reçeli, Çırpılmış Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Mlife Tarhana Cipsi, Sütlü Kahve. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
|