|
Когда ты голоден и нужно быстро и вкусно, то достаточно, чтоб в холодильнике был лаваш, сыр, яйца и помидор😋
|
1679 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Фундук Фундук, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Лента Грецкий Орех Очищенный, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
поддерживаю!) я на сковороду обычно кидаю квадрат из лаваша, туда тёртый сыр, в центр яйцо, потом специи, чуток помидорки, завлрачиваю и под пресс небольшой. Ваще вкуснятина ещё та😃
28 Okt 18 vom Mitglied: fanatka02081988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|