|
Omeletje in een ovenschaaltje uit de combi-magnetron
|
307 kcal
|
Fett: 15,74g | Eiw: 18,79g | Kohlh: 22,74g.
Mittagessen: Volkoren Brood, Melk (Halfvol), Paprikapoeder, Zwarte Peper, Zout, Bosui of Lenteui, AH Punt Paprika, Unox Smac, Ei. mehr...
|
|
 Kommentare
Lekker hoor , en je bent goed bezig zie ik , succes verder , en stress weet er alles van ,....
29 Okt 18 vom Mitglied: robbievos
|
29 Okt 18 vom Mitglied: elselinevd
|
Dat ziet er lekker uit. Wil je delen hoe en wat?
30 Okt 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
Omeletje van 2 eitjes, hamreepjes, 1 halve rode paprika, 2 bosuitjes, zout, peper, paprikapoeder en een scheutje melk. Alles onder elkaar klutsen, een klein ovenschaaltje invetten en hier het eimengsel ingieten en dat in de combi-oven op 600 wat en 200 graden.
Ik meen ongeveer 15 min. (Even zelf in de gaten houden), als het er goed uitziet toch even in het midden prikken of het ei helemaal gestold is.
30 Okt 18 vom Mitglied: Sjattepieke
|
Ik heb geen combi-oven. En dan? 200 C en dan 15 minuten aanhouden?
30 Okt 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
Heb je wel een magnetron? Zet het anders eerst even een paar minuutjes in de magnetron en daarna nog even in de oven voor het bruine kleurtje... het is een kwestie van proberen zo doe ik het ook. 😊
31 Okt 18 vom Mitglied: Sjattepieke
|
Heb er wel nog een, maar gebruik 'm liever niet (voedingstoffenmoordenaar). Ik ga het in de oven proberen. Dank je wel.
31 Okt 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
lijkt meer op een donut......
02 Nov 18 vom Mitglied: Jullie zijn Droopys
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sjattepieke's Gewichtsverlauf
|