yuuki16's Notizen, 28 Okt 18

Покушала.. сладкого дофига 🤭
А выкладываю тунца. Мне по нраву он с хлебцем пришелся😍😍😍

🔵перекус-обед 415 ккал
✅100 гр тунец
✅30 гр огурец
✅11 гр хлебец
✅21 гр зефир
✅35 гр шоколад
✅10 гр сухари вкусвилл

---

1284 kcal

Fett: 44,57g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 113,78g.   Frühstück: Гост Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, Вареное Яйцо, Банан, Nesquik Какао. Mittagessen: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Щедрые Хлебец Ржаной , Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухари Московские , Славянка Конфета Шоколадная, Щедрые Хлебец Ржаной , Киндер Шоколад, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. mehr...

1686 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...