wangxue19's Notizen, 28 Okt 18


Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
2107 kcal Fett: 60,12g | Eiw: 150,97g | Kohlh: 249,31g.   Frühstück: Корица, Красное Яблоко, Мёд, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Соевый Соус, Брокколи, Куриная Грудка. Abendessen: Морковь, Куриная Грудка, Мёд, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Slim Low Carb Bar, Груша, Гранола, Йогурт Греческий, Мёд, Джемы и Варенья, Becel Pão São. mehr...



     
 

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