Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 83,46g | Eiw: 177,54g | Kohlh: 33,39g.
Frühstück: Cebollas, Ghee, Aguacate, Champiñones, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Pepino (con Cáscara), Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Abendessen: Lite House Queso Turrialba Light, Tortiricas Tortillas, San Rafael Zar C.R Chorizo de Pavo, Pierna de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Met Rx Aminoacidos BCCA 5000 Met Rx, Xtreme Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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