Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
76,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2902 kcal
|
Fett: 137,03g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 379,65g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Coffee, Kirkland Daily Multi. Mittagessen: Apples, Jimmy's Lentils. Abendessen: Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Apples, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cisnottrans's Gewichtsverlauf
|