Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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118,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Watermelon , Strawberries , Blueberries . Mittagessen: Cheese, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Mayonnaise, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Woolworths White Bread Roll, Beef and Pork Frankfurter . Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Cocoa Chocolate, Grapes, Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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spikepearce's Gewichtsverlauf
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