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1158 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 97,05g.
Frühstück: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Sosis Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung. mehr...
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