Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Чай с Топлёным Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Чай с Топлёным Молоком, Капуста Тушеная. Abendessen: Чай с Топлёным Молоком, Невский Кондитер Гори Ясно, Капуста Тушеная, Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Чай с Топлёным Молоком, Деревенское Молочко Сметана 10%, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|