Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 236,28g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, RUF Cranberry Kokos Porridge. Mittagessen: Aldi Roggenbrötchen, Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Laugenstange mit Sesam. Abendessen: Sprehe Hähnchenfilets Verzehrfertig, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen, Kühne Joghurt Dressing, Salatgurke, Edeka Romanasalat, Champignons. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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