Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Coop Orzo Solubile, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Mela, Pane Bianco, Noci, Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, In's Pasta Integrale Bio. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Anancardi Tostati senza Sale, Pompelmo (Rosa e Rosso), Fagiolini Verdi, Grana Padano Grana Padano, OK Bio Gallette di Riso, Pane Bianco, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Sonstiges: Alce Nero Biscotti di Farro, Anancardi Tostati senza Sale. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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