Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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124,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Ilmenauer Thüringer Leberkäse, Butter, Kaffee, Schwarzbrot. Mittagessen: Aldi Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Abendessen: Tomaten, Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Hegering Salzige Lakritz Ecken. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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