Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Plain or Buttermilk Biscuits , Mixed Salad Greens, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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