|
peso post bella mangiata di ieri
piccolo ritorno perché devo monitorare la situazione con un minicut in vista di halloween
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 43,23g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Mittagessen: Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Milbona Quark Magro, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Zucchine, Maffei Orecchiette Integrali. Abendessen: Dante Olio Extravergine di Oliva, Sapor di Cascina Brie, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Freshona Melanzane Grigliate, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Conad Gallette di Farro, Melograno, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fiorentini Si & no di Mais. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucrezia☆'s Gewichtsverlauf
|