Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яйцо, Мёд, Куриные Котлеты в Духовке. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Мистраль Маш Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|