|
отеки выходного дня постепенно уходят
|
84,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Капустный Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|