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kalian kalo input makanan misal makanannya digoreng pake minyak, minyaknya diitung ga?
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42,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tempeh (Cooked). Mittagessen: Indomaret Kacang Bumbu, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Boncabe, Fried Egg, Nasi Putih. Abendessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, So Good Bakso Sapi. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Coklat, Oatbits Oatbits. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Baden - 28 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
30 Okt 18 vom Mitglied: vivit03
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Tapikan kalo misal udah diinput kyk 'telor goreng' itu blm termasuk minyak nya?
30 Okt 18 vom Mitglied: foskkfmel
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kalau aku biasanya tinggal input nya tahu goreng misal "fried tofu" , atau fried fish , ada fried nya
30 Okt 18 vom Mitglied: Nawidya
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Kdg klo sy suka d input lg sih, biar sadar klo lemak nya melebihi bates atau g
30 Okt 18 vom Mitglied: Ariyana arias
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kalau sudah ada embel embel "goreng" ya nggak aku input. kalau nggak misalnya, tumis atau sayur sop. ya aku input.
30 Okt 18 vom Mitglied: Tukzy
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Kalo saya ndak perlu, soalnya kalo dilihat kalorinya, telur tebus sama telur dadar udah beda lumayan jauh, dan perbedaannya kalorinya itu kemungkinan dari minyaknya
30 Okt 18 vom Mitglied: Ikhlas Wisnu
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tetap diinput biar tau apa saja yg dimakan dan bisa liat kalorinya. trus stlah itu mulai kurangi yg goreng2.
30 Okt 18 vom Mitglied: ririntriyana
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foskkfmel's Gewichtsverlauf
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