Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 123,80g | Eiw: 183,24g | Kohlh: 21,75g.
Frühstück: Röd Paprika, ICA Riven Taco Ost, ICA Nötfärs 12%. Mittagessen: Apetina Fetaost Classic, ICA Örtkryddad Kyckling, ICA Ekologisk Råkostsallad. Abendessen: Findus Alaska Pollock, Smör, Findus Broccoli. Snacks/Sonstiges: Scan Bacon, Ägg. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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