Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Лента Сырники Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, У Палыча Салат Цезарь с Креветками. Abendessen: Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nestle Батончик Фитнес. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
|