Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Mittagessen: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Abendessen: Great Value Crescent Roll, Jell-O Sugar Free Cherry, Tangerines (Mandarin Oranges, Light Syrup Pack, Canned) , Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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