Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 133,24g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Itambé Iogurte Zero Lactose , Café, Creme de Leite Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Maxixe, Batatas Fritas. Abendessen: Danone Iogurte de Morango, Scala Queijo Prato, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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deboratadna's Gewichtsverlauf
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