Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 151,89g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 48,96g.
Frühstück: Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Plexus Slim Plexus Slim, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Daiya Creamy Caesar Dressing, Fresh Express Lettuce Trio. Abendessen: Tillamook Sour Cream, Cooked Red Salsa (Homemade), Fresh Express Premium Romaine, Dietz & Watson White American Cheese, Darigold Heavy Whipping Cream, Calle Sabor Seasoned Pork For Al Pastor. Snacks/Sonstiges: Slim Jim Original Beef Stick, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Turkey Creek Snacks Hot Barbeque Flavored Pork Skins, Torani Sugar Free Raspberry Syrup, Black Tea. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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jaime30024's Gewichtsverlauf
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