|
ну почему, как на пп, так бессоница, 3-ю ночь "гуляю"🤔
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 17,62g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мандарины, Магнит Груша Китайская. Abendessen: EFES Пиво, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Омлет с Молоком, Квашеная Капуста, Давыдовский Продукт Фасоль "Давыдовская" в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|