Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel Fuji. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Rujak. Abendessen: Tumis Kangkung, So Good Bakso Sapi. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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putriirawan's Gewichtsverlauf
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