gracialisa00's Notizen, 31 Okt 18

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Sumber kesehatan dimulai dr mulut kt. Kl makanannya bergizi maka tubuh jg sehat. 😁 Be positive,smua org bs mencapai goal masing2! Yg pny IG follow aku di @gracialisa yaaa, yuk nambah temen dg komen nm ig mu dibawah 😉

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:

1144 kcal

Fett: 34,97g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 171,42g. Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Sayur Lumpia, Semangka. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Chicken Nugget, Kecambah, Nasi Putih, Gado Gado. mehr...

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Kommentare

@suwandewia.a

31 Okt 18 vom Mitglied: wiaa

keren

31 Okt 18 vom Mitglied: yumardha

@fika_cu21

31 Okt 18 vom Mitglied: fika cu21

brapa lama dah kak bisa kek gitu

31 Okt 18 vom Mitglied: Debora Karen

tb berapa kak

31 Okt 18 vom Mitglied: kayyishayf

@fitriyaavey

31 Okt 18 vom Mitglied: Avey Fitriya

berasa buntelan kentut aku kalo liat ini,perutnya goals parah😭 btw igku @valentinaftaly

31 Okt 18 vom Mitglied: audriecc

body goal banget kak... diriku sedang berjuang untuk mencapainya. semoga tercapai. amiiin btw ig aku @sofiachan_16

31 Okt 18 vom Mitglied: Sophiachan_

keren dongs, mau dong @marmutlilis

31 Okt 18 vom Mitglied: marmut10

keren kak... btw itu bb dan tb brp? @annie_rahmawati

31 Okt 18 vom Mitglied: annierahmawati

Ya Tuhan jadi semangat buat hidup sehat. Be healthy first get skinny next

31 Okt 18 vom Mitglied: Silfiya

Tinggi badanku 155cm ajaaa kok temen2. Berat 45kg.

31 Okt 18 vom Mitglied: gracialisa00

Keren banget kak Btw ig aku @wllysukma_ ya kak, mari berteman😊

31 Okt 18 vom Mitglied: wellysukma

kalo makan clean food gitu ga sis

31 Okt 18 vom Mitglied: sitiekanurf

perutnya sexy

31 Okt 18 vom Mitglied: indrayana1

bulking kah say?

31 Okt 18 vom Mitglied: Triana m

asli keren, mba. kamu ng gym dimana?

31 Okt 18 vom Mitglied: Abe Brill

@agung_herawan di follow mba biar bisa shareing ttg latihan

31 Okt 18 vom Mitglied: herawanagung99

ku mau perutnyaaa😫😫

31 Okt 18 vom Mitglied: Anisyahriani

ig @anisyhrn

31 Okt 18 vom Mitglied: Anisyahriani

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