|
|
1510 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Миндаль. Mittagessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мексиканская Смесь, Петелинка Куриные Сердечки, Картошка Вареная, Куриные Фрикадельки, Куриный Суп. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Говядина Постная. mehr...
|
|
2614 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lil.sharapowa's Gewichtsverlauf
|