KatiaMiBa's Notizen, 31 Okt 18

Así son las plantillas que compré en un chino. Solo la pones encima de la taza y espolvoreas cacao o canela o lo que te guste 😀

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1518 kcal

Fett: 115,94g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 23,16g.   Frühstück: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Alpro Leche de Coco, Nespresso Café Capsulas, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Tomate Rallado, pan de lino, Tortitas de almendra, choco- coco-peanut butter. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Freshona Brócoli, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, hamburguesa casera. Abendessen: Toscanella Burrata, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Mermelada keto. Snacks/Sonstiges: El Granero Psyllium, Royal Salmón Ahumado, El Arbol Aguacate, pan de lino, Caldo de Pollo. mehr...

2159 kcal

Bewegung: Sit Ups - 8 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden und 42 Minuten. mehr...