|
Процесс пошёл)
|
78,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 84,64g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 260,55g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, Цикорий с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Котлета Куриная, Квашеная Капуста, Московский Провансаль Майонез, Винегрет без Масла, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Яшкино Крокант с Миндалем. Abendessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, Каравай Шарлотка с Яблоками, Меленъ Лечо по Домашнему, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|