Veneragay's Notizen, 01 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
61,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
1487 kcal Fett: 52,43g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 205,76g.   Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сахар, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Пирожное Заварное, Зефир, Чай с Сахаром, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Abendessen: Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром. mehr...
1508 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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