Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 34,92g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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