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(20:05)이거먹고 뛰러가야지
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1189 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: 상하목장 슬로우 밀크, Sanitarium Weet-Bix, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Mittagessen: 맥주, 김치볶음밥, 곱창볶음. Abendessen: 팽이버섯, 양파볶음, 익힌 아스파라거스 (생야채), 호박고구마, 마이닭 닭가슴살 칠리맛. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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