ofiepooh's Notizen, 01 Nov 18

Baru mau nonton nih gara gara muncul di timeline youtube pas buka barusan. Persiapan klo misal nanti ada masalah stuck, nggak panik. Yuk belajar bersama 💪💪❤️

---

1686 kcal

Fett: 53,09g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 222,78g.   Frühstück: Teh Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Nasi Putih. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Lalapan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lalapan, Pisang, Kue Bolu, Teh Hijau, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Sonstiges: Chitato Rasa Sapi Panggang, Kerupuk Beras, Susu, Pisang Molen. mehr...