Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Pêssegos. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Copacol Posta de Tilápia. Abendessen: Itambé Iogurte Grego Maracujá. Snacks/Sonstiges: H2OH! H2O, Picanha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão de Alho, Pão de Alho. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elainedelfino's Gewichtsverlauf
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