Обед прошел вкусно, но мысли никуда не ушли. Спорт, диета...ох и как раньше мы жили без этого? 🤷🏻♀️🤦🏻♀️😩 🔵обед 488 ккал ✅57 гр огурец ✅25 гр помидор ✅100 гр барила отварные ✅100 гр куриная ножка (не понятно какая в фс, у меня жареная) ✅40 гр зефир
|
1878 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 188,78g.
Frühstück: Каждый День Зефир Глазированный, Вареное Яйцо, Яйцо, Гост Сгущёнка с Сахаром, Банан, Nesquik Какао. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Куриная Ножка, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Sonstiges: Восточный Калейдоскоп Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Сметанковый. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|