yuuki16's Notizen, 02 Nov 18

Доброе утро 🌸
Мой главный вопрос: КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЯЙЦО В МИКРОВОЛНОВКЕ НЕ ВЗРЫВАЛОСЬ? 😩
А так выход на поддержку проходит приятно 😝
🔵завтрак 436 ккал
✅12 гр форель
✅12 гр хлебец
✅50 гр яйцо
✅42 гр зефир
✅40 гр батончик

---

1988 kcal

Fett: 71,22g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 225,65g.   Frühstück: Smartbar Батончик с Шоколадом, Яйцо, Каждый День Зефир Глазированный, Щедрые Хлебец Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Куриная Ножка, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладкий Остров Воздушный Рис Карамель Нуга, ВкусВилл Сухари Московские , Каждый День Зефир Глазированный, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Sonstiges: Каждый День Зефир Глазированный, Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Восточный Калейдоскоп Коктейль из Орехов и Сухофруктов. mehr...

1717 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...