Лора961's Notizen, 02 Nov 18

кетозавтрак 665/25/57/14
КГу - 1,5
КГв - 0,5
АТу - 0,38
АТв - 0,27
ШГМ - 1699
метформин - 3х500мг

---

2000 kcal

Fett: 160,14g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 34,93g.   Frühstück: Жирные Сливки, Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Цветная Капуста на Пару, Карась Жареный, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Mittagessen: Belgian Harvest Трюфель из Молочного Шоколада, Жирные Сливки, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%, Nutiva Семена Чиа, Дайкон, Говяжий Бульон, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Abendessen: Жирные Сливки, Калина, Подсолнечное Масло, Карась, Кинза, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Цветная Капуста на Пару, Кокосовое Масло. mehr...

3214 kcal

Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...