Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4506 kcal
|
Fett: 143,81g | Eiw: 153,69g | Kohlh: 655,40g.
Frühstück: Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Хурма, Чай Несладкий, Altero Масло Кукурузное, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Любятово Печенье Шоколадное, Чай Несладкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Мороженое Пломбир. Abendessen: Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хурма, Золотой Изюм (без Косточек), Чай Несладкий, Любятово Печенье Шоколадное, Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|