Monkery's Notizen, 02 Nov 18

Завтрак ... успел-таки :))) Не пугайтесь, перед вами классический омлет, правда, с начинкой на фотке справа. И один из моих любимых кофе! (в граммаж и колораж входит всё!!!)

---

1616 kcal

Fett: 68,12g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 172,01g.   Frühstück: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр ГОЛЛАНДСКИЙ 45%, Зеленый Острый Перец ч.л., KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Домик в Деревне Молоко 3.2%, Строоскольская Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Волжанин Яйцо Куриное. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Лососем под Белым Соусом с Лимоном.. Abendessen: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Диета Елены Малышевой Азу с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Добрый Яблочный Сок, Добрый Яблочный Сок. mehr...