Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Oishi Poppy Pop, You C1000 Orange Water, Garam, Tepung Putih, Tahu Goreng, Tempe Kobe(Kobe 60G). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xxdxxexx's Gewichtsverlauf
|