|
Обед, 85 ккал Овощной суп со сметаной;) Делала маникюр, а потом гуляла на пляже, с последнего раза, когда там была, все изменилось в лучшую сторону:))
|
353 kcal
|
Fett: 17,15g | Eiw: 18,09g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: Сыр Гауда, Fit&Sweet Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Greenfield Чай Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Рыба Хит Аргентина, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Santal Красный Виноград, Легкий Крем, Яблоко Зеленое, Сыр Гауда. mehr...
|
|
1 bis 20 von 56
 Kommentare
Лучше уж маникюр покажите, чем ваш грустный обед на 85 ккал.
03 Nov 18 vom Mitglied: Koshkaboss
|
Завтра покажу, сегодня еды фоток не будет уже😂
03 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
То есть за день 101 + 85 ккал??? 🙀🙀🙀
03 Nov 18 vom Mitglied: Koshkaboss
|
Нет, я еще яблоко еда с сыром, 353 за день
03 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
Так можно двинуть коника, заработать язву😁 Даже младенцы едят больше. Кушайте на 1000 все же лучше, зачем так жестить?
03 Nov 18 vom Mitglied: KorolevaJu
|
Да вот... ч не могу похудеть, так хоть вес точно не наберу..
03 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
Через какое-то время и на таком калораже наберешь. Единственный выход - повышать до нормы, а если этого не произойдет, то в скором времени, как и написали ниже, "можно двинуть коника"
03 Nov 18 vom Mitglied: _ayli_
|
Если хочешь похудеть- вообще нельзя есть)только стаканчик воды утром и все, больше нельзя ничего
04 Nov 18 vom Mitglied: Rafaello01
|
04 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
"Всё это было бы смешно,
Когда бы не было так грустно..."
04 Nov 18 vom Mitglied: Koshkaboss
|
Анюта, ты где пропала? Всё ли хорошо? Я переживаю.....
07 Nov 18 vom Mitglied: ZTanysha
|
Да, все нормально.. Я ккал считаю, но времени на фото еды и посты нет.. сильнейший стресс с учебой, ничего не успеваю и даже не знаю, за что хвастаться
07 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
07 Nov 18 vom Mitglied: ZTanysha
|
Ничего, я же вижу коментарии когда захожу 😊
07 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
16 Nov 18 vom Mitglied: Rafaello01
|
Сомневаюсь, что вернусь, времени нет, тол ко ккал забивают и все..
16 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
16 Nov 18 vom Mitglied: Rafaello01
|
Не знаю, выгляжу так же вроде
16 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
Анюта, как твои дела, моя хорошая? Очень переживаю за тебя. Хоть раз в месяц появляйся, пиши о себе, пожалуйста...
28 Nov 18 vom Mitglied: ZTanysha
|
Ого, про меня не забыли 😂 приятно)) никаких особых улучшений нет, но я жива) переболела жуткой ветрянкой, думала что кони двину.. Питаюсь также, но эмоционально лучше чувствую себя в плане еды .. со здоровьем улучшений нет по моему... очень много учебы, ничего не успеваю, поэтому и фотографий нет времени делать..(
29 Nov 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annushka sputay's Gewichtsverlauf
|