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Abendessen 🤤 Bratnudeln
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1805 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Honig, Milch 1,5%, Sweet Delight Kirschtaschen, Edeka Geflügelsalami, Almette Natur, Spiegelei, Bauernbrot. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Gemüse, Halbes Hähnchen. Abendessen: DM Bio Kokosöl, Gemüse, BonAsia Wok Noodles. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Ritter Sport Schokowürfel, Pink Lady Äpfel. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Crosstrainer - 12 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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