52kg가자's Notizen, 04 Nov 18

전날 자연별곡가서 몇접시 먹고
새벽내내 잠도 못잤는데
그날이여서 그런지 체중이 살짝 내려갔네~~
담주 55대로 진입했음 좋겠당~!!!
56,1 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2018:
287 kcal Fett: 3,13g | Eiw: 4,73g | Kohlh: 64,34g.   Frühstück: 사과 (껍질 제외), 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 호박죽. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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52kg가자's Gewichtsverlauf


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