|
Решила к нг скинуть до 60, посмотрим, что из этого выйдет
|
67,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 218,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Коркунов Конфета. Abendessen: Помидоры, Жареное Яйцо, Шоколадный Торт (без Глазури), Сыр Российский, Гречка Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|