Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 82,03g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Жар Пицца Куриный Шашлык, Сливочный Сыр, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Mittagessen: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Шашлык из Курицы, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Свинина, Белый Хлеб, Шашлык из Курицы, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Schogetten Trilogia, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Окей Булочка с Маком, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polnoch_'s Gewichtsverlauf
|