Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 138,87g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 278,14g.
Frühstück: Bonne Maman Gelée de Mûres, Café au Lait, Café au Lait, Lidl Pain Complet. Mittagessen: Cidre de Pomme, Mâche, Bénénuts 3D Bugles, Vinaigrette, Mayonnaise, Carottes, Café au Lait, l'étal du Boucher Haché au Porc Façon Savoyarde. Abendessen: Tomates Cerises, Mayonnaise, Radis, Café au Lait, Café au Lait, McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Cochonou Saucisse Sèche , Bénénuts 3D Bugles, Cidre de Pomme, McDonald's Wrap Chèvre. Snacks/Sonstiges: Mcennedy Pop Corn Sucré, Café au Lait. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natacha mo's Gewichtsverlauf
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